Voetreflexologie
oogyoga, vermoeide ogen

Onze ogen en stress

Oog-yoga

Heb je soms last van vermoeide ogen, tranende ogen of een gespannen gevoel? Dan is oogyoga misschien iets voor jou!

Door stap voor stap de ogen te "trainen" gaan je ogen zich meer ontspannen  en kan je ze terug op een natuurlijke manier gaan gebruiken.

Iedereen is welkom en er is geen voorkennis vereist. We houden van een losse en positieve sfeer en alles wordt stap voor stap uitgelegd.

Je leert ook veel handige tips om toe te passen in je dagelijks leven zodat je ogen niet meer zo zwaar belast worden.

Ben je moe van je huidige levensstijl en de constante inspanning van je ogen? Stress, vermoeide ogen, geïrriteerde ogen, hoofdpijn en wazig zicht kunnen allemaal vervelende bijwerkingen zijn van ons moderne bestaan. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing. Met enkele eenvoudige oogoefeningen kun je je ogen helpen ontspannen en verlichting vinden. Oogyoga is een techniek die specifiek is ontworpen om je ogen te revitaliseren en te ontspannen. Door regelmatig oogoefeningen te doen, kun je de spanning verminderen en je ogen weer in topconditie brengen. Probeer het vandaag nog en ervaar de voordelen zelf.


vermoeide ogen
vermoeide ogen en ogen ontspannen

Oogyoga en levensstijl

Door regelmatig oogyoga te beoefenen worden er nieuwe “kijk” gewoontes aangeleerd.

De focus ligt op het ontspannen van de ogen.

Dit geeft al vlug positieve resultaten in het dagelijkse leven.

De ogen voelen meer ontspannen, met betere concentratie en een verbetering van het gezichtsvermogen.

Groepslessen oogyoga

OOGYOGA KENNISMAKING

Maak kennis met de helende kracht van oogyoga en ervaar hoe het uw ogen ontspant.  Met oogyoga verbeter je niet alleen de gezondheid van de ogen, je krijgt een stralende blik en  kraaienpootjes en wallen onder de ogen zullen verminderen.


Ben je in een vereniging of heb je enkele vrienden die graag zorgen voor de gezondheid van hun ogen?

Neem dan contact op met mij en we bespreken de mogelijkheden.


EFT

Chris

unsplash